スムージー人気ランキング。手軽に作れる粉末タイプのスムージーベスト5

栄養たっぷりで健康や美容に良いと言われているスムージー。未だにダイエットでもよく利用されていますよね。スムージーは材料をミキサーで混ぜるだけで誰でも簡単に作れちゃう。自分の好みに合わせて野菜、フルーツ、牛乳、蜂蜜などレシピをアレンジできるのも良い所。

また、スーパーやコンビニなどでも販売しているので忙しい人にも人気のドリンクです。種類も豊富で、ダイエットや美容、栄養補給など目的に合わせて選ぶことができます。

そこで、今回は使い勝手が良い粉末タイプのおすすめのスムージー5選をご紹介してゆきます。ジュース感覚で楽しく飲み続けられるものを厳選して紹介してゆきますのでぜひ参考にしてみてください。

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スムージーについて

スムージーとは、凍らせた果物、又は野菜等を使った、シャーベット状の飲み物です。クラッシュドアイス(砕いた氷)を使用したフローズンドリンクやフローズンカクテル、アイスクリームと牛乳で作るシェイクなどにも似ているのですが、スムージーは材料そのものを凍らせて使用するのでちょっと違うんですよ。

ただし美容目的の人は常温のスムージーがベスト。野菜は火を入れることで栄養素が減少するので生のまま調理することで美容や健康、ダイエット効果にも期待が高まるのです。ただし、作り置きしておくと酸化する可能性があるのであまりお勧めしません。作ったらすぐに飲んでくださいね。

自分で作るスムージのネックは、ミキサーを利用する所。アレンジできるメリットはあるのですが、ミキサーを使わないといけないので、ミキサーを洗うのが手間。そこでミキサーを使わない粉末タイプで気軽に飲めるおすすめのスムージ5選をご紹介してゆきます。

 

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人気No1. en Natural グリーンスムージ

 

株式会社メタボリック社から発売されている「エンナチュラル グリーンスムージー」。特徴は、20種類の野菜と果物で作られた保存料・着色料・人工甘味料無添加のスムージーでレタス約2個分の食物繊維と11種類のマルチビタミン、20億個の乳酸菌を1杯で補うことができお手軽スムージーです。

様々な成分が含まれているので体の調子を整えてダイエットに効果的。水に混ぜてから5〜10分ほど待つとぷるっとした飲み口になり、満足感がアップ。2,160 円(税込)

 

商品名:エンナチュラル グリーンスムージー
名称:食物繊維・野菜末含有食品
内容量:170g
商品説明
■スピルリナ・ブロッコリースプラウトなど20種類の野菜、果実をバランスよく配合。
■1食分(17g)にレタス約2個分相当の食物繊維、1食分のマルチビタミン、乳酸菌20億個を配合。
■「合成保存料」「合成着色料」「合成甘味料」不使用で、毎日安心してお召し上がりいただけます。
■フルーティーで飲みやすい「アップル風味」です。

 

では、気になる実際の口コミを見てみましょう。

 

リンちゃん
リンちゃん

スムージーは色々たくさんありますが、人工甘味料などを使用していない商品で手頃に買えるのはこれだけかなと。添加物の入った食品を摂るとすごくお腹を壊すので、こちらは安心して飲めます。

 

リーズナブルで信用できる商品だと思います。 引用:Amazon

 

ハムスター
ハムスター

豆乳を混ぜて毎朝飲んでいますが、味は自作のスムージーとほぼ変わりません。自然な甘さで青臭さもなく、とても飲みやすいです。
また、豆乳をいれて5分くらいするともったり、どころか傾けてもなかなか落ちてこないくらいにドロッドロになります。そのためか、腹持ちが非常によく昼過ぎまでお腹が空きません。 引用:Amazon

 

詳細を確認されたい方は以下を参照してみてください。

 

人気No2.グリーン酵素スムージ

 

続いて株式会社 KIYORAから発売されているベジエグリーン酵素スムージです。こちらはスッキリとした甘さのアップルマンゴー味のスムージー。

すりりんごを混ぜたようなとろみのある食感で、飲みごたえがあります。180種類もの食物発酵エキスが凝縮され、1日1杯で不足しがちなビタミンやミネラルをしっかり補給。美容効果のあるプラセンタやコラーゲンも配合され、ダイエットも美容もこれひとつでOKです。1杯(20g)あたり、たったの58Kcalも嬉しいポイントですね。

 

商品名:ベジエ グリーン酵素スムージー
容量:200g
商品説明 ミキサーもシェイカーも不要の簡単グリーンスムージーです。水と混ぜてかき混ぜるだけ。青臭さを抑え、すっきりとした甘さです。酵素とプラセンタを配合しているので、これ1杯で美容にも健康にも。

 

では、気になる実際の口コミを見てみましょう。

 

リンちゃん
リンちゃん

粉末の匂いが、抹茶?みたいな感じで抹茶無理だ絶対続けられない💦思ったけど実際水入れて飲んだらほんとに腹持ちがいいしちょっと癖のあるマンゴーって感じでマンゴー食べ慣れてないからそう感じるだけで美味しいしこれで満腹感あるから続けられそう!

 

個人的には水入れて少し置いてドロドロで飲むと食べた感じするからすき!

引用:Amazon

 

ハムスター
ハムスター

色々なダイエットスムージーを試していましたが、これは味も良いし満腹感もあります。1食置き換えでも効果が感じられます。

引用:Amazon

 

詳細を確認されたい方は以下を参照してみてください。

 

人気No3.グリーンベリースムージー

 

 

続いて株式会社IDEAグリーンベリースムージー。こちらは、146種の野菜エキスと24種の果物エキスがギュッと凝縮されたスムージーです。11種のビタミンと9種のミネラル、食物繊維がたっぷり入って健康的で美しいボディを目指せます。味もミックスベリー、トロピカルマンゴー、ダークチェリー、ココナツヨーグルト、ブルーベリーと5種類から選べるのでお好きな味を楽しんでみてください。

 

商品名:IDEA グリーンベリースムージーダイエット
容量: 300g
商品説明 満腹感と味が他とは違う!置き換えダイエットならグリーンベリースムージー!
満腹感を感じられる理由は、水分を吸収してグングン膨らむ水溶性食物繊維「グルコマンナン」と「サイリウム」。美味しさの秘密は様々なベリーを絶妙にミックスした秘伝の配合にあり!フルーティーな味わいで美味しくお召し上がりいただけます。

 

では、気になる実際の口コミを見てみましょう。

 

リンちゃん
リンちゃん

マンゴー味を購入。味は美味しい。
作る際は、シェーカーに氷を3つほど入れてから粉と水を入れてシェイクすると、綺麗に溶けてだまそにならない。
腹持ちは期待以下。でも美味しいので良し。

引用:Amazon

 

ハムスター
ハムスター

朝の時間がないときでも手軽に飲めるし、とても美味しかったです。私は低脂肪牛乳で飲んでいました。

引用:Amazon

 

 

詳細を確認されたい方は以下を参照してみてください。

 

人気No4.グリーンモーニングスムージー

続いて、株式会社ファインのグリーンモーニングスムージー。このスムージーは、1杯に9.5gの食物繊維、219種の食物・酵素、11種のビタミン、ミネラルが入った粉末タイプのスムージーです。

満腹成分であるサイリウムハスク、グルコマンナン、茶花エキスを配合し、低カロリーなのに腹持ちが良く、置き換えダイエットにピッタリの商品です。アイスでもホットでもOKなので、季節や気分に合わせた飲み方ができます。

商品名:グリーンモーニングスムージー
容量:200g
商品説明 ミキサーいらずで混ぜるだけでおいしく簡単に楽しめるスムージーです。219種類の食物・酵素を使用しています。1杯あたり、食物繊維9500mg、茶花エキス末100mgを含みます。さらに、カルシウム、マグネシウム、鉄を含みます。10-20食分。ミックスフルーツ風味。

 

では、気になる実際の口コミを見てみましょう。

 

リンちゃん
リンちゃん

パッケージからして少し野菜っぽい味わいかな、と思っていましたが野菜ジュースよりも甘い感じで、良くも悪くも全くグリーンスムージーっぽさはありません。飲むヨーグルトと混ぜて飲んでますが、溶けやすいですし粉末の粒度が大きめなため粉が飛散するようなこともなく扱いやすさも満点です。とても美味しいのでリピートしようと思います。

引用:Amazon

 

 

ハムスター
ハムスター

今までで一番美味しい! フルーティな感じで寝起きでも美味しく飲めます。量を少なめでドリンクとしてもよし、適量で飲めばドロッとするので腹持ちもよし。リピート決定!

 

引用:Amazon

 

詳細を確認されたい方は以下を参照してみてください。

 

人気No5.ワイルドスリムグリーンスムージ

 

株式会社光研のワイルドスリムグリーンスムージ。特徴は、プラセンタ150000mgと200種類の植物酵素を配合しており1回分あたり29kcalというスムージー。腹持ちのよいサイリウムハスクが空腹感を緩和。無理なく食生活を正すことができます。

味は、ヨーグルト・ストロベリー&ピーチ・バナナ&リンゴ・ベリーベリーミックスと4種類。

商品名:ワールドフリースムージー酵素ダイエット
容量:200g
商品説明 ワールドフリースムージーは一食29kcal!毎日一食を食べて、ダイエット

 

リンちゃん
リンちゃん

すごく美味しい。ザバスのスープロテインシカフェイカーで牛乳とか混ぜてる飲んでます。夜をこれに置きかえてます。
グラムがいわゆるさじ加減になってしまうので専用の計量スプーンがついてたらいいのにな、ということで星をひとつ減らしています。
味は文句なし。酵素が効いてるかどうかは全くわかりませんが体重はするする落ちます。

引用 Amazon

 

ハムスター
ハムスター

豆乳牛乳青汁しにてて、豆乳いい。

 

詳細を確認されたい方は以下を参照してみてください。

まとめ

如何でしたか?気軽に作れる粉末タイプのスムージーをご紹介してみましたが、自分で作る楽しみも捨てがたいですよね。是非、自分なりのスムージーを試してみてください。

 

ミネラル酵素スムージーを利用した朝食スムージー生活ダイエット

 

 

 

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