スムージー人気ランキング。手軽に作れる粉末タイプのスムージーベスト5

栄養たっぷりで健康や美容に良いと言われているスムージー。未だにダイエットでもよく利用されていますよね。スムージーは材料をミキサーで混ぜるだけで誰でも簡単に作れちゃう。自分の好みに合わせて野菜、フルーツ、牛乳、蜂蜜などレシピをアレンジできるのも良い所。

また、スーパーやコンビニなどでも販売しているので忙しい人にも人気のドリンクです。種類も豊富で、ダイエットや美容、栄養補給など目的に合わせて選ぶことができます。

そこで、今回は使い勝手が良い粉末タイプのおすすめのスムージー5選をご紹介してゆきます。ジュース感覚で楽しく飲み続けられるものを厳選して紹介してゆきますのでぜひ参考にしてみてください。

スムージーについて

スムージーとは、凍らせた果物、又は野菜等を使った、シャーベット状の飲み物です。クラッシュドアイス（砕いた氷）を使用したフローズンドリンクやフローズンカクテル、アイスクリームと牛乳で作るシェイクなどにも似ているのですが、スムージーは材料そのものを凍らせて使用するのでちょっと違うんですよ。

ただし美容目的の人は常温のスムージーがベスト。野菜は火を入れることで栄養素が減少するので生のまま調理することで美容や健康、ダイエット効果にも期待が高まるのです。ただし、作り置きしておくと酸化する可能性があるのであまりお勧めしません。作ったらすぐに飲んでくださいね。

自分で作るスムージのネックは、ミキサーを利用する所。アレンジできるメリットはあるのですが、ミキサーを使わないといけないので、ミキサーを洗うのが手間。そこでミキサーを使わない粉末タイプで気軽に飲めるおすすめのスムージ5選をご紹介してゆきます。

如何でしたか？気軽に作れる粉末タイプのスムージーをご紹介してみましたが、自分で作る楽しみも捨てがたいですよね。是非、自分なりのスムージーを試してみてください。